在我们的日常生活中，用药宁静这个问题经常被我们忽视，认为只要服了药，病就会好 。可是如果服药要领不正确，不但会影响药物吸收，还会降低疗效 。
这些服药坏习惯，你占了几条 ？
饮水量缺乏：仅用一口水送服，导致药物滞留食管 。
干吞药物：不必水送服，药物直接黏附食管黏膜 。
过失姿势：服药后立即平躺或弯腰，延缓药物通过食管的时间 。
多种药物同时吞服：药片可能会聚集在食管，延长药物与食管黏膜的接触时间，增加损伤的危害 。
用饮料送药：果汁、牛奶、茶、咖啡等可能改变药物性质或加重刺激 。牛奶中的钙会和左氧氟沙星爆发络合反应，形成人体不可吸收的物质，影响药物的吸收和疗效 。
服药后立即运动：身体晃动可能导致药物卡在食管褶皱中 。
忽略服药时间：未按医嘱空腹或餐后服用，影响药物溶解速度 。常见的药物服用时间，空腹：指清晨未进食前30--60分钟、饭前：即三餐前30--60分钟、饭后：即餐后15-30分钟、睡前：指睡前15--30分钟 。
忽视剂型：掰开肠溶片或咀嚼缓释胶囊，破坏药物�；げ�，增加药物刺激性 。
正确的服药方法
多喝水——多饮水，能形成“水流滑梯”，资助药物快速通过食管进入胃部，制止滞留 。水温以40℃左右为宜，制止过烫或冰水刺激黏膜 。同时，多喝水，可以提高药物的溶解度 。
不可以用水送服的药物——止咳糖浆，服用前先喝点热水，再慢慢服用止咳糖浆，让药物笼罩在咽部的粘膜外貌，形成�；ば员∧� � ？梢约跚嵴衬さ难字⒎从�，阻断刺激，缓解咳嗽 。
不要用茶水送药——尤其是含重金属身分的药物铁剂和铝剂，因为茶水中的茶多酚类会与药物中的金属离子结合而爆发沉淀，不但不可被人体吸收，降低药效，并且还会刺激肠胃 。镇静类药物也不宜用茶水送服，因为茶水中的咖啡因，具有兴奋作用，从而降低药效 。
坚持直立——30分钟是“黄金时间”服药后坚持坐直或站立至少30分钟，利用重力加速药物通过食管，制止因平躺或弯腰导致药物回流滞留 。别的，睡前服药需提前1小时完成，确保药物完全进入胃部；行动未便者可用枕头垫高上半身至45度角，减少危害 。另外，服用抗胃溃疡药物，服药后应卧床休息 。
特殊药物的服用要领：
（1）如磺胺类药物应多饮水加速排泄，减少副作用 。
（2）如服用解热止痛药，多饮水可避免因出汗过多而造成的水与电解质平衡紊乱 。
（3）如胃黏膜�；ぜ�，如铝碳酸镁片、胶体果胶铋等，在服药后1小时内尽量不要喝水，避免水分稀释药物，无法形成�；つ� 。
温馨提醒
服药期间密切关注身体反应，一旦泛起吞咽疼痛、胸痛、恶心呕吐及腹痛等症状，实时就医，尽早诊治 。
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